Shëndeti A - Z

Ankthi

7 Shenja të Çrregullimit të Ankthit, që FshihenPpas Detajeve të Vogla

Shumë persona me çrregullime ankthi jetojnë një jetë normale dhe të lumtur dhe nuk e vërejnë atë shumicën e kohës. Megjithatë, duke shpërfillur vazhdimisht emocionet...
Shkolla e Shëndetit -
Lexo më shumë
Depresioni

7 Sjelljet që Zbulojnë se Ajo “Qetësisht” ka Rënë në Depresion

Depresioni ndikon miliona njerëz në mbarë botën dhe ky numër duket se po rritet. Organizata Botërore e Shëndetësisë llogarit se numri i njerëzve që janë...
Shkolla e Shëndetit -
Lexo më shumë
Jetë

6 Simptomat e Sulmit në Zemër që Shfaqen Vetëm tek Femrat

Sulmet e zemrës janë një nga shkaqet kryesore të vdekjes së hershme në botën moderne. Për fat të keq, kjo sëmundje i godet njerëzit papritur....
Shkolla e Shëndetit -
Lexo më shumë
Gjumi

7 Arsyet Pse po Zgjohesh Çdo Natë, në të Njëjtën Orë… (Dhe si të Flesh Rehat)

Sipas Dr. Hose Colon, rreth 4-6 zgjime nate konsiderohen normale për një person mesatar. Kjo shkon prapa në ditët tona të hershme në shpella kur...
Shkolla e Shëndetit -
Lexo më shumë
Jetë

“I Heqin për 12 Minuta”/ 7 Ushtrime të Panjohura që i Zhdukin Rrudhat në 12 Minuta

“Facebuilding” ose stërvitja e fytyrës, ndihmon lëkurën të bëhet më elastike dhe më e shtruar. Gjithashtu përmirëson rrjedhjen e gjakut dhe rrjedhjen limfatike, largon...
Shkolla e Shëndetit -
Lexo më shumë
Jetë

10 Gabime të Higjienës Personale që i Përsërisim Përditë

Kini parasysh se jo të gjitha të palarat shihen me sy! Kush do të kishte menduar se detajet e vogla të cilave nuk u kushtojmë...
Shkolla e Shëndetit -
Lexo më shumë
Më shumë

News

Jetë

10 Mënyra për t’i Shpëtuar një Epidemie

Gjatë përiudhës së një epidemie, njerëzit panikohen menjëherë dhe mendojnë se nuk do të shpëtojnë dot pa u sëmurë ose ndërmarrin ndonjë masë drastike...
Shkolla e Shëndetit -
Lexo më shumë
News

Truri juaj fillon të tkurret nga stresi, por ju keni fuqinë ta ndaloni atë…

"Ajo që nuk të vret të bën më të fortë" ka për qëllim t'ju motivojë, por kur bëhet fjalë për efektet e stresit në...
Shkolla e Shëndetit -
Lexo më shumë
Jetë

Një Ishull Grek Bëhet Ishulli i Parë pa Tym Duhani në Botë dhe na Jep Shpresë të Gjithëve Ne

Gjatë dekadës së fundit janë mbledhur më shumë se 60 milionë cigare. Sipas Konservancës së Oqeanit, cigaret janë burimi numër një i mbetjeve të...
Shkolla e Shëndetit -
Lexo më shumë
Jetë

10 Ushqime që Dietologët Thonë se Duhet t’u Shmangeni Si Zjarrit

Për të mos torturuar veten me dietat strikte, dietologët modernë rekomandojnë të hani ushqim të shëndetshëm dhe të ushtroheni. Ekspertët gjithashtu kanë krijuar tabela...
Shkolla e Shëndetit -
Lexo më shumë
Jetë

9 Veprime që i Kemi Bërë Zakon e që i ‘Paguajmë’ në Kurrizin Tonë Një për Një…

Problemet e shpinës u bënë më të zakonshme në shekullin e 21-të dhe zakonisht shkaktohen nga një mënyrë jetese sedentare dhe nga mbajtja e...
Shkolla e Shëndetit -
Lexo më shumë
Jetë

9 Situatat kur Pirja e Ujit është Gabimi më i Pafalshëm që Mund të Bëni!

Janë të paktë ata që shkojnë në palestër ose hanë darkë pa pirë ujë. Megjithatë, konsumimi i tepërt i ujit mund të çojë në...
Shkolla e Shëndetit -
Lexo më shumë
- Advertisment -

Qëndro me ne

2,356FansaPëlqeje
- Advertisment -

Jetë

Jetë

10 Mënyra të Pazakonta për të Përdorur Lëkurën e Bananes

Gjëja më e zakonshme që ka të bëjë me lëvoret e bananeve është t’i hedhësh ato në plehra. Sidoqoftë, ka përdorime të ndryshme të...
Shkolla e Shëndetit -
Lexo më shumë
Jetë

Pilivesat Hanë Mushkonjat e Bezdisshme. Ja Si t’i Afroni Këta Shpëtimtarë…

Mushkonjat e bezdisshme, të babëzitura dhe të bezdisshme mund të prishin mbrëmjen e ngrohtë të kujtdo. Për fat të mirë, ekziston një zgjidhje e...
Shkolla e Shëndetit -
Lexo më shumë
Jetë

11 Gjërat të Vogla që Kur i Bëjmë të Gjithë Sjellin Pasoja të Mëdha

Kur bëhet fjalë për idenë e "shpëtimit të botës", ne kemi ndjerë shpesh nevojë për të ndërmarrë veprime të mëdha, duke zgjidhur të gjitha...
Shkolla e Shëndetit -
Lexo më shumë
Jetë

9 Probleme me Këmbët që Tregojnë se Diçka Nuk Shkon Mirë me Shëndetin Tënd

Puna e lodhshme, kequshqyerja ose ndryshimi i presionit mund të shkaktojë ndryshime tek këmbët tuaja. Megjithatë, ka situata më serioze kur problemet e këmbëve tregojnë...
Shkolla e Shëndetit -
Lexo më shumë
Jetë

5 Këshilla për Lëkurën e Duarve që Funksionojnë për Bukuri

Lëkura në duar duhet të realizojë shumë gjëra çdo ditë. Kruajtja, thatësia dhe acarimi i lëkurës janë simptoma të zakonshme për shumë njerëz që...
Shkolla e Shëndetit -
Lexo më shumë

Bukuri

Artikujt e fundit

Jetë

10 Mënyra të Pazakonta për të Përdorur Lëkurën e Bananes

Shkolla e Shëndetit -
Gjëja më e zakonshme që ka të bëjë me lëvoret e bananeve është t’i hedhësh ato në plehra. Sidoqoftë, ka përdorime të ndryshme të...
Lexo më shumë
Jetë

Pilivesat Hanë Mushkonjat e Bezdisshme. Ja Si t’i Afroni Këta Shpëtimtarë…

Shkolla e Shëndetit -
Mushkonjat e bezdisshme, të babëzitura dhe të bezdisshme mund të prishin mbrëmjen e ngrohtë të kujtdo. Për fat të mirë, ekziston një zgjidhje e...
Lexo më shumë
Jetë

11 Gjërat të Vogla që Kur i Bëjmë të Gjithë Sjellin Pasoja të Mëdha

Shkolla e Shëndetit -
Kur bëhet fjalë për idenë e "shpëtimit të botës", ne kemi ndjerë shpesh nevojë për të ndërmarrë veprime të mëdha, duke zgjidhur të gjitha...
Lexo më shumë
Jetë

9 Probleme me Këmbët që Tregojnë se Diçka Nuk Shkon Mirë me Shëndetin Tënd

Shkolla e Shëndetit -
Puna e lodhshme, kequshqyerja ose ndryshimi i presionit mund të shkaktojë ndryshime tek këmbët tuaja. Megjithatë, ka situata më serioze kur problemet e këmbëve tregojnë...
Lexo më shumë
Ushqim

15 Këshilla që Mund ta Bënin Krenar Çdo Chef Kuzhine

Shkolla e Shëndetit -
Tashmë gatimi që të shpenzon kohë dhe të kthen kuzhinën "përmbys" mund të jetë një gjë e së kaluarës nëse i shtoni pak entuziazëm...
Lexo më shumë
Bukuri

5 Receta Shtëpie me Kafe për të Kthyer Bukurinë Tënde Natyrale

Shkolla e Shëndetit -
Një filxhan kafeje e pjekur është një fillim perfekt i çdo mëngjesi. Dhe, gjatë gjithë ditës, një filxhan kafe është ekuivalent me 5 minuta...
Lexo më shumë
Jetë

5 Këshilla për Lëkurën e Duarve që Funksionojnë për Bukuri

Shkolla e Shëndetit -
Lëkura në duar duhet të realizojë shumë gjëra çdo ditë. Kruajtja, thatësia dhe acarimi i lëkurës janë simptoma të zakonshme për shumë njerëz që...
Lexo më shumë
Jetë

10 Deodorantë Natyral që Bëhen pa Dalë nga Shtëpia

Shkolla e Shëndetit -
Një studim sugjeron që përdorimi i antiperspirantëve shkakton ndryshime në kolonitë bakteriale të sqetullave, duke krijuar më shumë baktere. Edhe pse pasojat e përdorimit...
Lexo më shumë
Ushqim

9 Ushqime të Zakonshme që Bëni Mirë t’u Qëndroni Larg në Supermarkete

Shkolla e Shëndetit -
Tendenca e të paturit e një stili jetese të shëndetshme na bëri të mësojmë përmendësh listën e ushqimeve të ndaluara: patate të skuqura, pije...
Lexo më shumë
123...37Faqja 1 nga 37

Ushqime

Ushqim

15 Këshilla që Mund ta Bënin Krenar Çdo Chef Kuzhine

Tashmë gatimi që të shpenzon kohë dhe të kthen kuzhinën "përmbys" mund të jetë një gjë e së kaluarës nëse i shtoni pak entuziazëm...
Shkolla e Shëndetit -
Lexo më shumë
Ushqim

9 Ushqime të Zakonshme që Bëni Mirë t’u Qëndroni Larg në Supermarkete

Tendenca e të paturit e një stili jetese të shëndetshme na bëri të mësojmë përmendësh listën e ushqimeve të ndaluara: patate të skuqura, pije...
Shkolla e Shëndetit -
Lexo më shumë
Jetë

15 Gabime Gatimi që e Prishin Darkën Tuaj

Ju mund të mendoni se shtimi i vajit në ujë kur jeni duke gatuar makarona do ta parandalojë ato që të mos ngjiten së...
Shkolla e Shëndetit -
Lexo më shumë
Ushqim

6 Ushqime që Duhet t’i Shmangni Para Orës 10 të Mëngjesit për ta Mbajtur Trupin Tuaj në Forme

Shkenca dhe mëngjesi shpesh janë kontradiktorë. Nga njëra anë, industria e ushqimit bëri që mëngjesi të jetë vakti më i rëndësishëm i ditës, përkundër...
Shkolla e Shëndetit -
Lexo më shumë
Jetë

8 Perime që Rriten në Mënyrë të Përsosur Sëbashku dhe 5 Kombinime për t’u Shmangur

Kopshtaria po bëhet përsëri e popullarizuar, dhe është thelbësore të njohësh teorinë para se të gërmosh në tokë - si, kur dhe çfarë lloje...
Shkolla e Shëndetit -
Lexo më shumë
Ushqim

7 Ushqime që Nuk Duhet të Hamë Gjatë Dimrit

Produktet e freskëta dhe me lëng mund të duken si një mundësi e shkëlqyeshme për të zbukuruar ditët tuaja të dimrit, megjithatë, duhet të...
Shkolla e Shëndetit -
Lexo më shumë
Ushqim

8 Ushqime të Mira që Mund të Jenë të Dëmshme në Moshën Tënde

Ushqimi i shëndetshëm është vetëm çështje ndërgjegjësimi. Për fat të keq, industria e ushqimit na e ka bërë të dimë në të vërtetë se...
Shkolla e Shëndetit -
Lexo më shumë

© Të gjitha të drejtat e rezervuara. Shkolla e Shëndetit 2018

Shkolla e Shëndetit

Shëndeti është Pasuri.

PËR SHPEJT

QËNDRO ME NE