Shëndeti A - Z

6 Sëmundjet që Nuk Shfaqin Shenja, Derisa… Gjendja të Përkeqësohet

Nuk duam t’ju frikësojmë, realisht, por disa gjendje të rënda shëndetësore, padashur pa kujtuar mund të jenë duke ju rrezikuar jetën dhe ju mund...

Nëse po ha pa Kontroll, Nuk Është Faji yt! Ja Çfarë Fshihet…

Rezulton se “ngrënia emocionale” ose “ngrënia emocionale që nxitet nga stresi” është një fenomen shumë real. “Problemi të cilit po përpiqemi t’i adresohemi është se...

9 Pjesët e Trupit që na e Zbulojnë Moshën Menjëherë

Për shkak të gjenetikës, hormoneve dhe viteve dëmtimi nga dielli, këto zona fillojnë të ndryshojnë ngjyrën dhe strukturën më herët – por ka mënyra...

10 Shenjat e Padukshme që Veshkat Tuaja po “Qajnë” për Ndihmë…

Shumica e sëmundjeve të veshkave mund të zhvillohen pa asnjë simptomë gjë që çon në një diagnozë të vonë të sëmundjes kronike. Probleme të ndryshme...

12 Simptomat e Hashimotos që Nuk Duhen Ngatërruar me Tiroiden Jo-Aktive

Në sëmundjen e Hashimotos, i njëti sistem imun nga i cili vareni për të luftuar infeksionin, kthehet kundër jush, duke prodhuar antitrupa që sulmojnë...

4 Mënyra për të Dalluar një Goditje në Zemër nga një Sulm Paniku

Sulmet e panikut dhe sulmet në zemër kanë simptoma të ngjashme, siç janë dhimbja e fortë në gjoks, djersitja, dhimbja e gjymtyrëve, frymëmarrja e...

News

Një Ishull Grek Bëhet Ishulli i Parë pa Tym Duhani në Botë dhe na Jep Shpresë të Gjithëve Ne

Gjatë dekadës së fundit janë mbledhur më shumë se 60 milionë cigare. Sipas Konservancës së Oqeanit, cigaret janë burimi numër një i mbetjeve të...

10 Ushqime që Dietologët Thonë se Duhet t’u Shmangeni Si Zjarrit

Për të mos torturuar veten me dietat strikte, dietologët modernë rekomandojnë të hani ushqim të shëndetshëm dhe të ushtroheni. Ekspertët gjithashtu kanë krijuar tabela...

9 Veprime që i Kemi Bërë Zakon e që i ‘Paguajmë’ në Kurrizin Tonë Një për Një…

Problemet e shpinës u bënë më të zakonshme në shekullin e 21-të dhe zakonisht shkaktohen nga një mënyrë jetese sedentare dhe nga mbajtja e...

9 Situatat kur Pirja e Ujit është Gabimi më i Pafalshëm që Mund të Bëni!

Janë të paktë ata që shkojnë në palestër ose hanë darkë pa pirë ujë. Megjithatë, konsumimi i tepërt i ujit mund të çojë në...

Çfarë Janë Depozitat e Kolesterolit – dhe Si Mund t’i Hiqni Ato?

Ndërsa rritesh, mund të shohësh pikëza ose vijëza të verdha që formohen përreth syve tuaj. Këto formacionet janë depozita të kolesterolit të njohur si...

8 Sinjalet që Trupi Juaj Ka Mungesë të Vitaminës E

Krahasuar me shumë lloje të vitaminave të tjera, vitamina E nuk diskutohet shumë shpesh. Megjithatë, kjo vitaminë e tretshme në yndyrë luan një rol...
- Advertisment -

Qëndro me ne

1,047FansaPëlqeje
- Advertisment -

Jetë

12 Simptomat e Hashimotos që Nuk Duhen Ngatërruar me Tiroiden Jo-Aktive

Në sëmundjen e Hashimotos, i njëti sistem imun nga i cili vareni për të luftuar infeksionin, kthehet kundër jush, duke prodhuar antitrupa që sulmojnë...

9 Lëvizje Streçing që Zëvendësojnë një Seancë Masazhimi

Kur shkojmë në palestër, shpesh harrojmë për shtrirjen. Por kjo nuk është një ide e mirë, sepse shtrirja e bën trupin më fleksibël, përmirëson...

10 Veprimet që Papritur na Dolën të Mira për Shëndetin

Të qëndrosh shtrirë në divan edhe një orë tjetër, duke luajtur video lojëra, duke përtypur çamçakëz, ose duke bërë rrëmujë, sipas prindërve të rreptë,...

Shkencëtarët e gjetën mënyrën për të ri-rritur dhëmbët në 2 muaj

Për një të rritur humbja e dhëmbëve mund të jetë e frikshme për ta menduar, por është një problem me të cilin përballen shumë...

10 Shenjat Paralajmëruese që Trupi Juaj ka Nevojë Për më Shumë Kalcium

Kalciumi është një mineral esencial i njohur për rolin e tij të rëndësishëm për shëndetin e kockave. Trupat tanë gjithashtu kanë nevojë për stabilizimin...

Bukuri

Artikujt e fundit

12 Simptomat e Hashimotos që Nuk Duhen Ngatërruar me Tiroiden Jo-Aktive

Në sëmundjen e Hashimotos, i njëti sistem imun nga i cili vareni për të luftuar infeksionin, kthehet kundër jush, duke prodhuar antitrupa që sulmojnë...

9 Lëvizje Streçing që Zëvendësojnë një Seancë Masazhimi

Kur shkojmë në palestër, shpesh harrojmë për shtrirjen. Por kjo nuk është një ide e mirë, sepse shtrirja e bën trupin më fleksibël, përmirëson...

10 Veprimet që Papritur na Dolën të Mira për Shëndetin

Të qëndrosh shtrirë në divan edhe një orë tjetër, duke luajtur video lojëra, duke përtypur çamçakëz, ose duke bërë rrëmujë, sipas prindërve të rreptë,...

Shkencëtarët e gjetën mënyrën për të ri-rritur dhëmbët në 2 muaj

Për një të rritur humbja e dhëmbëve mund të jetë e frikshme për ta menduar, por është një problem me të cilin përballen shumë...

10 Shenjat Paralajmëruese që Trupi Juaj ka Nevojë Për më Shumë Kalcium

Kalciumi është një mineral esencial i njohur për rolin e tij të rëndësishëm për shëndetin e kockave. Trupat tanë gjithashtu kanë nevojë për stabilizimin...

Për Faqet e Fryra dhe Rrudhat e Syve, Stërvitja me 9 Lëvizje

Nëse keni një mjekër të dyfishtë, faqe të fryra ose rrudha rreth syve tuaj, nuk ka nevojë të nxitoni për kirurgji plastike - yoga...

Mjekët Shpjegojnë Çfarë Efekti Kanë Bishtajat në Organizmin Tuaj

Farat e bishtajave janë një lloj fasuleje që është vendase në Azinë lindore. Atao janë një komponent i rëndësishëm i ushqimit aziatik dhe janë...

8 Lëvizje të Thjeshta që Shkrijnë Dhjamin e Varur Rreth Belit

Për të hequr dhjamin e bezdisshëm të barkut ne vazhdimisht punojmë, bëjmë ushtrime të gjata, komplekse dhe rraskapitëse dhe prap asgjë nuk e garanton...

Çfarë Tregojnë Pozicionet e Ndryshme të Bebes Gjatë Shtatzanisë…

Ndërsa fëmija rritet gjatë shtatzënisë, ai/ajo mund të lëvizë shumë dhe të zërë pozicione të ndryshme. Vëzhgimi i pozicionit të një fëmije mund të...

Ushqime

Mjekët Shpjegojnë Çfarë Efekti Kanë Bishtajat në Organizmin Tuaj

Farat e bishtajave janë një lloj fasuleje që është vendase në Azinë lindore. Atao janë një komponent i rëndësishëm i ushqimit aziatik dhe janë...

Gjithçka që Duhet t’i Dini për Çrregullimin e Tiroideve: Shenjat, Simptomat, Shkaqet, Trajtimet!

Gjëndra tiroide prek pothuajse të gjitha proceset metabolike në trup dhe këto çrregullime të tiroideve mund të variojnë nga një ënjtje e vogël, e...

6 Fakte për Konsumin e Vitaminave që të Mos Gaboni me to…

Konsumi i arsyeshëm i vitaminave është i shëndetshëm për njerëzit dhe madje u shton atyre disa vite jetë. Por a e kuptoni se si...

Historia e Jashtëzakonshme e Hudhrës: Bima e mbretërve dhe e të varfërve!

Një botë pa hudhër as që mund të mendohet. Fërgesat e nxehta të Kinës, salcat me limon nga tokat e Lindjes së Mesme, kërmijtë...

15 Këshilla për t’i Ruajtur Frutat dhe Perimet të Mos Shkojnë Dëm

Ndonjëherë kur shkoni për të blerë sende ushqimore, ju kap një ngazëllim dhe hidhni pak nga gjithçka në karrocë tuaj. Frutat dhe perimet vazhdojnë të...

11 Ushqime që Kardiologët i Shmangin me Çdo Kusht

Nga dita në ditë kardiologët vërejnë efektet e asaj që një dietë e varfër mund t'i shkaktojë zemrës tuaj. Dhe ndërkohë që një kënaqësi e...

11 Ushqime që Shërojnë Tiroiden Tuaj, Sipas Shkencës…

A ndiheni shpesh të lodhur, të ngadaltë dhe të trishtuar? A keni fituar peshë për të cilën nuk mund të fajësoni mbingrënien? Ju mund...

© Të gjitha të drejtat e rezervuara. Shkolla e Shëndetit 2018