Shkolla e Shëndetit

Rezulton se “ngrënia emocionale” ose “ngrënia emocionale që nxitet nga stresi” është një fenomen shumë real. “Problemi të cilit po përpiqemi t’i adresohemi është se...

Shkolla e Shëndetit - January 1, 2019

Lexo më shumë

Jetë

“I Keni në Shtëpi”/ 7 Mënyra për ta Zhdukur Njëherë e Mirë Aromën e Keqe të Gojës

Sipas një sondazhi, diku ndërmjet 35% dhe 45% përqind të njerëzve në botë vuajnë nga era e keqe e gojës në një moment të...

Shkolla e Shëndetit - February 6, 2019

Lexo më shumë

Diabeti (Tipi 2)

12 Sinjalet e Hershme me të cilat Trupi Paralajmëron Diabetin

Diabeti ka një fillim të ngadaltë, i cili mund të vazhdojë për muaj të tërë dhe personat nuk vërejnë asgjë: simptomat pastaj mund të...

Shkolla e Shëndetit - January 3, 2019

Lexo më shumë

Më shumë

News

Jetë

10 Mënyra për t’i Shpëtuar një Epidemie

Gjatë përiudhës së një epidemie, njerëzit panikohen menjëherë dhe mendojnë se nuk do të shpëtojnë dot pa u sëmurë ose ndërmarrin ndonjë masë drastike...

Shkolla e Shëndetit - February 28, 2020

Lexo më shumë

News

Truri juaj fillon të tkurret nga stresi, por ju keni fuqinë ta ndaloni atë…

"Ajo që nuk të vret të bën më të fortë" ka për qëllim t'ju motivojë, por kur bëhet fjalë për efektet e stresit në...

Shkolla e Shëndetit - November 17, 2019

Lexo më shumë

Jetë

Një Ishull Grek Bëhet Ishulli i Parë pa Tym Duhani në Botë dhe na Jep Shpresë të Gjithëve Ne

Gjatë dekadës së fundit janë mbledhur më shumë se 60 milionë cigare. Sipas Konservancës së Oqeanit, cigaret janë burimi numër një i mbetjeve të...

Shkolla e Shëndetit - April 24, 2019

Lexo më shumë

Jetë

10 Ushqime që Dietologët Thonë se Duhet t’u Shmangeni Si Zjarrit

Për të mos torturuar veten me dietat strikte, dietologët modernë rekomandojnë të hani ushqim të shëndetshëm dhe të ushtroheni. Ekspertët gjithashtu kanë krijuar tabela...

Shkolla e Shëndetit - March 21, 2019

Lexo më shumë

Jetë

9 Veprime që i Kemi Bërë Zakon e që i ‘Paguajmë’ në Kurrizin Tonë Një për Një…

Problemet e shpinës u bënë më të zakonshme në shekullin e 21-të dhe zakonisht shkaktohen nga një mënyrë jetese sedentare dhe nga mbajtja e...

Shkolla e Shëndetit - March 21, 2019

Lexo më shumë

Jetë

9 Situatat kur Pirja e Ujit është Gabimi më i Pafalshëm që Mund të Bëni!

Janë të paktë ata që shkojnë në palestër ose hanë darkë pa pirë ujë. Megjithatë, konsumimi i tepërt i ujit mund të çojë në...

Shkolla e Shëndetit - January 7, 2019

Lexo më shumë

- Advertisment -

Jetë

8 Mënyrat me të Cilat Bimët po ju Luten për Ndihmë

E ka një arsye përse duhet pak gjelbërim brenda për të ndriçuar shtëpinë dhe vendin e punës. Bimët e shtëpisë janë të njohura sepse...

Shkolla e Shëndetit - June 5, 2020

Lexo më shumë

Jetë

Cila Stërvitje Ju Duhet, Sipas Konstruktit të Trupit Tuaj

E gjitha fillon me gjenetikën! Lloji i trupit tuaj dikton llojin e programit të trajnimit që ju nevojitet. Ekzistojnë 3 tipe të ndryshme trupore...

Shkolla e Shëndetit - May 29, 2020

Lexo më shumë

Jetë

10 Mënyra të Pazakonta për të Përdorur Lëkurën e Bananes

Gjëja më e zakonshme që ka të bëjë me lëvoret e bananeve është t’i hedhësh ato në plehra. Sidoqoftë, ka përdorime të ndryshme të...

Shkolla e Shëndetit - April 30, 2020

Lexo më shumë

Jetë

Pilivesat Hanë Mushkonjat e Bezdisshme. Ja Si t’i Afroni Këta Shpëtimtarë…

Mushkonjat e bezdisshme, të babëzitura dhe të bezdisshme mund të prishin mbrëmjen e ngrohtë të kujtdo. Për fat të mirë, ekziston një zgjidhje e...

Shkolla e Shëndetit - April 28, 2020

Lexo më shumë

Jetë

11 Gjërat të Vogla që Kur i Bëjmë të Gjithë Sjellin Pasoja të Mëdha

Kur bëhet fjalë për idenë e "shpëtimit të botës", ne kemi ndjerë shpesh nevojë për të ndërmarrë veprime të mëdha, duke zgjidhur të gjitha...

Shkolla e Shëndetit - April 24, 2020

Lexo më shumë

Bukuri

5 Receta Shtëpie me Kafe për të Kthyer Bukurinë Tënde Natyrale

Shkolla e Shëndetit - April 20, 2020

Bukuri

12 Llojet e Masazheve dhe për Cilin Keni Nevojë më Shumë

Shkolla e Shëndetit - February 24, 2020

Bukuri

9 Mënyra për t’u Shtuar Volumin Flokëve të Hollë

Shkolla e Shëndetit - December 24, 2019

Bukuri

Mënyrat e Sakta të Heqjes së Makijazhit që Nuk e Plakin Lëkurën Para Kohe

Shkolla e Shëndetit - December 19, 2019

Artikujt e fundit

Jetë

8 Mënyrat me të Cilat Bimët po ju Luten për Ndihmë

Shkolla e Shëndetit - June 5, 2020

E ka një arsye përse duhet pak gjelbërim brenda për të ndriçuar shtëpinë dhe vendin e punës. Bimët e shtëpisë janë të njohura sepse...

Lexo më shumë

Jetë

Cila Stërvitje Ju Duhet, Sipas Konstruktit të Trupit Tuaj

Shkolla e Shëndetit - May 29, 2020

E gjitha fillon me gjenetikën! Lloji i trupit tuaj dikton llojin e programit të trajnimit që ju nevojitet. Ekzistojnë 3 tipe të ndryshme trupore...

Lexo më shumë

Jetë

10 Mënyra të Pazakonta për të Përdorur Lëkurën e Bananes

Shkolla e Shëndetit - April 30, 2020

Gjëja më e zakonshme që ka të bëjë me lëvoret e bananeve është t’i hedhësh ato në plehra. Sidoqoftë, ka përdorime të ndryshme të...

Lexo më shumë

Jetë

Pilivesat Hanë Mushkonjat e Bezdisshme. Ja Si t’i Afroni Këta Shpëtimtarë…

Shkolla e Shëndetit - April 28, 2020

Mushkonjat e bezdisshme, të babëzitura dhe të bezdisshme mund të prishin mbrëmjen e ngrohtë të kujtdo. Për fat të mirë, ekziston një zgjidhje e...

Lexo më shumë

Jetë

11 Gjërat të Vogla që Kur i Bëjmë të Gjithë Sjellin Pasoja të Mëdha

Shkolla e Shëndetit - April 24, 2020

Kur bëhet fjalë për idenë e "shpëtimit të botës", ne kemi ndjerë shpesh nevojë për të ndërmarrë veprime të mëdha, duke zgjidhur të gjitha...

Lexo më shumë

Jetë

9 Probleme me Këmbët që Tregojnë se Diçka Nuk Shkon Mirë me Shëndetin Tënd

Shkolla e Shëndetit - April 23, 2020

Puna e lodhshme, kequshqyerja ose ndryshimi i presionit mund të shkaktojë ndryshime tek këmbët tuaja. Megjithatë, ka situata më serioze kur problemet e këmbëve tregojnë...

Lexo më shumë

Ushqim

15 Këshilla që Mund ta Bënin Krenar Çdo Chef Kuzhine

Shkolla e Shëndetit - April 22, 2020

Tashmë gatimi që të shpenzon kohë dhe të kthen kuzhinën "përmbys" mund të jetë një gjë e së kaluarës nëse i shtoni pak entuziazëm...

Lexo më shumë

Bukuri

5 Receta Shtëpie me Kafe për të Kthyer Bukurinë Tënde Natyrale

Shkolla e Shëndetit - April 20, 2020

Një filxhan kafeje e pjekur është një fillim perfekt i çdo mëngjesi. Dhe, gjatë gjithë ditës, një filxhan kafe është ekuivalent me 5 minuta...

Lexo më shumë

Jetë

5 Këshilla për Lëkurën e Duarve që Funksionojnë për Bukuri

Shkolla e Shëndetit - April 17, 2020

Lëkura në duar duhet të realizojë shumë gjëra çdo ditë. Kruajtja, thatësia dhe acarimi i lëkurës janë simptoma të zakonshme për shumë njerëz që...

Lexo më shumë

12 3...38 Faqja 1 nga 38

Ushqime

Ushqim

15 Këshilla që Mund ta Bënin Krenar Çdo Chef Kuzhine

Tashmë gatimi që të shpenzon kohë dhe të kthen kuzhinën "përmbys" mund të jetë një gjë e së kaluarës nëse i shtoni pak entuziazëm...

Shkolla e Shëndetit - April 22, 2020

Lexo më shumë

Ushqim

9 Ushqime të Zakonshme që Bëni Mirë t’u Qëndroni Larg në Supermarkete

Tendenca e të paturit e një stili jetese të shëndetshme na bëri të mësojmë përmendësh listën e ushqimeve të ndaluara: patate të skuqura, pije...

Shkolla e Shëndetit - April 15, 2020

Lexo më shumë

Jetë

15 Gabime Gatimi që e Prishin Darkën Tuaj

Ju mund të mendoni se shtimi i vajit në ujë kur jeni duke gatuar makarona do ta parandalojë ato që të mos ngjiten së...

Shkolla e Shëndetit - April 5, 2020

Lexo më shumë

Ushqim

6 Ushqime që Duhet t’i Shmangni Para Orës 10 të Mëngjesit për ta Mbajtur Trupin Tuaj në Forme

Shkenca dhe mëngjesi shpesh janë kontradiktorë. Nga njëra anë, industria e ushqimit bëri që mëngjesi të jetë vakti më i rëndësishëm i ditës, përkundër...

Shkolla e Shëndetit - April 1, 2020

Lexo më shumë

Jetë

8 Perime që Rriten në Mënyrë të Përsosur Sëbashku dhe 5 Kombinime për t’u Shmangur

Kopshtaria po bëhet përsëri e popullarizuar, dhe është thelbësore të njohësh teorinë para se të gërmosh në tokë - si, kur dhe çfarë lloje...

Shkolla e Shëndetit - March 12, 2020

Lexo më shumë

Ushqim

7 Ushqime që Nuk Duhet të Hamë Gjatë Dimrit

Produktet e freskëta dhe me lëng mund të duken si një mundësi e shkëlqyeshme për të zbukuruar ditët tuaja të dimrit, megjithatë, duhet të...

Shkolla e Shëndetit - February 23, 2020

Lexo më shumë

Ushqim

8 Ushqime të Mira që Mund të Jenë të Dëmshme në Moshën Tënde

Ushqimi i shëndetshëm është vetëm çështje ndërgjegjësimi. Për fat të keq, industria e ushqimit na e ka bërë të dimë në të vërtetë se...

Shkolla e Shëndetit - February 6, 2020

Lexo më shumë

Shëndeti A - Z

News

Qëndro me ne

Jetë

Bukuri

Artikujt e fundit

Ushqime

PËR SHPEJT

QËNDRO ME NE