Shkolla e Shëndetit

12 Simptomat e Hashimotos që Nuk Duhen Ngatërruar me Tiroiden Jo-Aktive

Në sëmundjen e Hashimotos, i njëti sistem imun nga i cili vareni për të luftuar infeksionin, kthehet kundër jush, duke prodhuar antitrupa që sulmojnë...

9 Lëvizje Streçing që Zëvendësojnë një Seancë Masazhimi

Kur shkojmë në palestër, shpesh harrojmë për shtrirjen. Por kjo nuk është një ide e mirë, sepse shtrirja e bën trupin më fleksibël, përmirëson...

10 Veprimet që Papritur na Dolën të Mira për Shëndetin

Të qëndrosh shtrirë në divan edhe një orë tjetër, duke luajtur video lojëra, duke përtypur çamçakëz, ose duke bërë rrëmujë, sipas prindërve të rreptë,...

Shkencëtarët e gjetën mënyrën për të ri-rritur dhëmbët në 2 muaj

Për një të rritur humbja e dhëmbëve mund të jetë e frikshme për ta menduar, por është një problem me të cilin përballen shumë...

10 Shenjat Paralajmëruese që Trupi Juaj ka Nevojë Për më Shumë Kalcium

Kalciumi është një mineral esencial i njohur për rolin e tij të rëndësishëm për shëndetin e kockave. Trupat tanë gjithashtu kanë nevojë për stabilizimin...

Për Faqet e Fryra dhe Rrudhat e Syve, Stërvitja me 9 Lëvizje

Nëse keni një mjekër të dyfishtë, faqe të fryra ose rrudha rreth syve tuaj, nuk ka nevojë të nxitoni për kirurgji plastike - yoga...

Mjekët Shpjegojnë Çfarë Efekti Kanë Bishtajat në Organizmin Tuaj

Farat e bishtajave janë një lloj fasuleje që është vendase në Azinë lindore. Atao janë një komponent i rëndësishëm i ushqimit aziatik dhe janë...

8 Lëvizje të Thjeshta që Shkrijnë Dhjamin e Varur Rreth Belit

Për të hequr dhjamin e bezdisshëm të barkut ne vazhdimisht punojmë, bëjmë ushtrime të gjata, komplekse dhe rraskapitëse dhe prap asgjë nuk e garanton...