Shkolla e Shëndetit

Unë Fillova të Pija Birrë Rregullisht, Ja Çfarë i Ndodhi Trupit Tim

Rrjeti është i mbushur me histori rreth njerëzve që kanë ndryshuar shumë pasi kanë hequr dorë nga zakonet e tyre të këqija....

“Shëndet dhe Bukuri”/ 9 Mënyrat e Panjohura të Përdorimit të Limonit

Nëse mendoni se limonat janë të mirë vetëm për kek me limon dhe pije freskuese, atëherë ky artikull do t'ju bëjë të...

6 Hormonet që të Bëjnë si “Tollumbace” edhe Nëse Qëndron 2 Javë pa Ngrënë

Shtimi në peshë shpesh lidhet me mbingrënien por mund të shkaktohet nga hormonet e ndryshme që kanë dalë jashtë kontrollit. Ndërsa shtimi...

“I Heqin për 12 Minuta”/ 7 Ushtrime të Panjohura që Zhdukin Rrudhat

“Facebuilding” ose stërvitja e fytyrës, ndihmon lëkurën tëbëhet më elastike dhe më e shtruar. Gjithashtu përmirëson rrjedhjen e gjakutdhe rrjedhjen limfatike, largon...

Boll e durove atë barkun e varur! Ja si ta zhdukësh njëherë e mirë…

Yndyra është faktori dhe shkaku kryesor pse në trupin tonë ka më shumë kile apo pse na kthehen trupat tanë në trupa...

“Do të çliroheni prej dhimbjeve!”/ 11 Mënyra të Vërtetuara që ‘Çojnë me Pushime’ Nervin Shiatik…

Nervi shiatik është nervi më i gjatë dhe më i gjerë në trupin tuaj që shkon nga pjesa e poshtme e shpinës drejt shputës...

6 Mënyra Surprizuese me të Cilat Moti ‘Nxjerr Dukje’ Problemet e Shëndetit

Është më tepër sesa thjesht të vësh krem dielli apo jo? Ndonjëherë moti normal mund të shkaktojë rreziqe serioze për shëndetin. Në ditë të ftohta kujdes...

Ujë të ftothtë apo ujë të ngrohtë? Bëni zgjedhjen tuaj dhe shikoni se çfarëi ndodh trupit…

Trupi i një të rrituri përbëhet nga 50% deri në 60% nga uji. Ky lëng është jetësor për shëndetin tonë dhe është thelbësore që trupi...