Ballina Jetë

Jetë

Dobësim

7 Pije të Lehta për t’i Thënë Lamtumirë Peshës së Tepërt

Shkolla e Shëndetit -
Kushdo që ka mbajtur ndonjëherë dietë e di se sa kohë duhet që kilogramët e padëshiruar të largohen. Sidoqoftë, ekziston një mënyrë më e...
Lexo më shumë
Jetë

5 Ndryshime të Nishanëve që Paralajmërojnë Diçka më të Keqe

Shkolla e Shëndetit -
Një person mesatar ka rreth 30-40 nishane në trupin e vet. Për fat të mirë, nuk ka asnjë lidhje midis numrit të nishaneve ​​dhe...
Lexo më shumë
Jetë

9 Ushtrime që do të Forcojnë të Pasmet dhe Këmbët Tuaja pa Shkuar në Palestër

Shkolla e Shëndetit -
Jo çdo vajzë është e gatshme të shkojë rregullisht në palestër pas pune. Ndërkohë, të gjithë duan të jenë të shëndetshëm dhe në formë. Mos...
Lexo më shumë
Jetë

7 Mënyra për të Ruajtur Formën Trupore Duke Pastruar Zorrën e Trashë

Shkolla e Shëndetit -
Zorra juaj është e gjatë 1.5 metra, por, sado e madhe të jetë, ne priremi t’i kushtojmë shumë pak nga vëmendja jonë derisa të...
Lexo më shumë
Jetë

6 Gjërat që Ndodhin në Trupin Tuaj Kur Flini në Ajër të Pastër

Shkolla e Shëndetit -
Të gjithë i mbajmë mend kohërat kur ishim të vegjël dhe e urrenim gjumin, ndërsa në ditët e sotme ne e duam atë dhe...
Lexo më shumë
Jetë

9 Masazhe që i Largojnë Dhimbjet e Shpinës dhe të Qafës

Shkolla e Shëndetit -
Të gjithë kemi aftësinë për të punuar më tepër se sa duhet dhe të gjithë duhet të pushojmë! Këtu hyn në punë masazhi! Është...
Lexo më shumë
Jetë

10 Mënyra Inteligjente për t’u Mbijetuar Netëve të Nxehta të Verës

Shkolla e Shëndetit -
Kur temperaturat rriten, mund të jetë veçanërisht e vështirë për të fjetur gjatë natës kur bëhet shumë nxehtë. Edhe nëse nuk keni një kondicioner...
Lexo më shumë
Jetë

15 Ushqime të Përditshme që Nuk Janë Ashtu Siç i Njohim Ne

Shkolla e Shëndetit -
Luleshtrydhet nuk janë manaferrat dhe çokollata e bardhë nuk është çokollatë. Këto fakte mund të duken befasuese, por ato janë plotësisht të vërteta. Shkenca...
Lexo më shumë
Dobësim

12 Fakte Rreth Palestrave të Cilat Nuk t’i Thotë Asnjë Trajner

Shkolla e Shëndetit -
Gjithnjë e më shumë njerëz kanë filluar të ndjekin një mënyrë jetese të shëndetshme. Në mënyrë që të duken më mirë dhe të ndihen...
Lexo më shumë
123...24Faqja 1 nga 24

Shkolla e Shëndetit

Shëndeti është Pasuri.

PËR SHPEJT

QËNDRO ME NE