Ballina Jetë

Jetë

9 Shenja që Jeni më e Stresuar se sa Duhet

Stresi mund të jetë arsyeja themelore për shumë nga sëmundjet tona. Ai dobëson sistemin imunitar, duke bërë që ne të sëmuremi dhe të na...

Nëse Bëni Jetë Sedentare, Këto Lëvizje Streçing Janë të Domosdoshme!

Sa herë i keni thënë vetes, "Të hënën tjetër, unë do të shkoj në palestër" ose "Unë do të filloj t'i jap biçikletës dhe...

7 Shenja që Myku në Shtëpinë Tënde po të Sëmur

Myku mund të shkaktojë probleme serioze shëndetësore kur ndodhet në vendin tuaj të jetesës ose punës. Myku ka më shumë të ngjarë të krijohet...

8 Perime që Rriten në Mënyrë të Përsosur Sëbashku dhe 5 Kombinime për t’u Shmangur

Kopshtaria po bëhet përsëri e popullarizuar, dhe është thelbësore të njohësh teorinë para se të gërmosh në tokë - si, kur dhe çfarë lloje...

6 Gabime Higjiene që Nuk Duhet t’i Përsërisim

Në mënyrë që të jemi të shëndetshëm, ne duhet që jo vetëm të ndjekim rregullat e higjenës, por duhet ta bëjmë atë në një...

Ka të ngjarë që po i lani duart në mënyrën e gabuar!

"Shumë njerëz hapin rubinetin e lavamanit dhe lagin majat e gishtave me ujë. Epo kjo nuk bën asgjë. Pastaj me duart e "lara" prekin...

Lani Duart Menjëherë Pasi t’i Prekni Këto 10 Gjëra

Larja e duarve duhet të bëhet nëse doni të shmangni mikrobet - por është veçanërisht e rëndësishme pasi prekni këto magnete mikrobesh. Mënyra e larjes...

10 Mënyra për t’i Shpëtuar një Epidemie

Gjatë përiudhës së një epidemie, njerëzit panikohen menjëherë dhe mendojnë se nuk do të shpëtojnë dot pa u sëmurë ose ndërmarrin ndonjë masë drastike...

9 Gabime me Lavatriçen që po Dëmtojnë Rrobat Tuaja

Mund të duket sikur nuk ka asgjë më të lehtë sesa larja e rrobave në lavatriçe. Sidoqoftë, edhe kjo punë në dukje e parëndësishme...