Lëkura

Sipas Institutit të Mjekësisë në SHBA, të rriturit duhet të konsumojnë 400 mikrogramë të acidit folik në ditë. Kjo substancë, e quajtur edhe vitaminë...

Lexo më shumë

Jetë

10 Mënyra Bio për të Zhdukur Njollat në Gjunjë dhe Bërryla

Shkolla e Shëndetit - April 18, 2019

Akumulimi i qelizave të vdekura të lëkurës, fërkimi, ekspozimi i tepërt ndaj diellit ose një çekuilibër hormonal mund të bëhet shkak i shenjave në...

Lexo më shumë

Alergjitë

8 Simptomat e Meningjitit që Çdo Prind Duhet të Dijë t’i Dallojë në Kohë

Shkolla e Shëndetit - March 21, 2019

Meningjiti është një sëmundje e lidhur me inflamacionin e membranave mbrojtëse që mbulojnë trurin dhe palcën kurrizore. Etiologjia e kësaj sëmundjeje mund të ndryshojë,...

Lexo më shumë

Bukuri

13 Gjëra që Mund të Bëni me Kafenë Përveçse ta Pini…

Shkolla e Shëndetit - March 18, 2019

Miliona njerëz në mbarë botën preferojnë kafenë para çdo pijeje tjetër. Në të vërtetë, ka shumë opsione për të zgjedhur që nga ekspresi, me ose...

Lexo më shumë

Bukuri

E Keni Përdorur Gjithmonë Këtë Krem, Por a i Dini të Gjitha Përdorimet e Tij…

Shkolla e Shëndetit - March 9, 2019

Ndoshta është një nga ato produkte që ne kemi pasur gjithmonë nën sytë tanë, dhe pothuajse me siguri secili prej nesh i ka nënvlerësuar...

Lexo më shumë

Jetë

9 Pjesët e Trupit që na e Zbulojnë Moshën Menjëherë

Shkolla e Shëndetit - February 7, 2019

Për shkak të gjenetikës, hormoneve dhe viteve dëmtimi nga dielli, këto zona fillojnë të ndryshojnë ngjyrën dhe strukturën më herët – por ka mënyra...

Lexo më shumë

Bukuri

Masazhi për Fytyrën që Ju Shfryn Ënjtjen dhe Heq Rrudhat për 5 Minuta në Ditë!

Shkolla e Shëndetit - February 7, 2019

Teknika japoneze e masazhit Asahi është e njohur në mbarë botën. Duke synuar nyjet limfatike, ajo lehtëson ënjtjen dhe ngadalëson plakjen e lëkurës së...

Lexo më shumë

Jetë

“I Heqin për 12 Minuta”/ 7 Ushtrime të Panjohura që i Zhdukin Rrudhat në 12 Minuta

Shkolla e Shëndetit - February 6, 2019

“Facebuilding” ose stërvitja e fytyrës, ndihmon lëkurën të bëhet më elastike dhe më e shtruar. Gjithashtu përmirëson rrjedhjen e gjakut dhe rrjedhjen limfatike, largon...

Lexo më shumë

12 3 Faqja 1 nga 3

10 Mënyra për t’i Shpëtuar një Epidemie

Truri juaj fillon të tkurret nga stresi, por ju keni fuqinë…

Një Ishull Grek Bëhet Ishulli i Parë pa Tym Duhani në…

10 Ushqime që Dietologët Thonë se Duhet t’u Shmangeni Si Zjarrit

9 Veprime që i Kemi Bërë Zakon e që i ‘Paguajmë’…

10 Gjërat që Janë më Pak të Shëndetshme Sesa Kemi Menduar

10 Ushqime të Njohura që Duhet të Filloni t’i Ruani në…

12 Shenja Treguese për të Zgjedhur Ushqime të Shijshme në Supermarket

8 Mënyra për të Kufizuar Sheqerin që Fusim në Trupin Tonë

10 Gatime të Njohura që Doni t’i Hiqni nga Menuja, Por…

10 Ushtrime që Bëhen Duke Përdorur Vetëm një Jastëk

10 Ushtrime Barku që Ngushtojnë Belin dhe Përmirësojnë Qëndrimin

Dora Jote të Tregon sa Ushqim është i Mjaftueshëm për të…

8 Ushtrime që Djegin më Shumë Dhjamë Sesa Vrapimi

Stërvitja 8 Minutëshe që e Bën Trupin të Humbasë Kilogramët e…

8 Kombinime Natyrale për t’i Thënë Lamtumirë Zbokthit

7 Mënyra të Shpejta për t’u Dhënë Flokëve Volum dhe Shkëlqim

6 Vende të Ndryshme ku Vizita në Parukeri Nuk është Ashtu…

9 Prerje të Flokësh të Vjetruara dhe Modelet e Reja për…

10 Këshilla për të Zvogëluar Pigmentimin e Fytyrës Natyrshëm

12 Gjërat Nuk e Kanë Vendin në Banjo, dhe Duhet t’i…

9 Gabime në Planifikimin e Kuzhinës që e Bëjnë Shtëpinë Tuaj…

9 Gjëra që i Gjen në Pak Shtëpi, Por Janë aq…

15 Ushtrime Yoga që e Bëjnë Shpinën Tuaj më të Fortë

5 Gjëra që Ndodhin në Trupin Tuaj Kur Nuk i Lani…

6 Arsye Pse Nuk Duhet ta Rregulloni Shtratin Tuaj Menjëherë Sapo Zgjoheni në Mëngjes

Si të Kuptoni Nëse Keni Lëkurë të Thatë dhe Si të Kujdeseni Për të

9 Pjesët e Trupit që e Tregojnë të Parat Moshën Tuaj

“Të Gjithë i Dallojnë Gabim!”/Llojet e Pickimeve që Duhet t’i Njihni Përpara se të Dhembin

Shkolla e Shëndetit

PËR SHPEJT

QËNDRO ME NE