Ballina Ushqim

Ushqim

6 Fakte për Konsumin e Vitaminave që të Mos Gaboni me to…

Konsumi i arsyeshëm i vitaminave është i shëndetshëm për njerëzit dhe madje u shton atyre disa vite jetë. Por a e kuptoni se si...

Historia e Jashtëzakonshme e Hudhrës: Bima e mbretërve dhe e të varfërve!

Një botë pa hudhër as që mund të mendohet. Fërgesat e nxehta të Kinës, salcat me limon nga tokat e Lindjes së Mesme, kërmijtë...

15 Këshilla për t’i Ruajtur Frutat dhe Perimet të Mos Shkojnë Dëm

Ndonjëherë kur shkoni për të blerë sende ushqimore, ju kap një ngazëllim dhe hidhni pak nga gjithçka në karrocë tuaj. Frutat dhe perimet vazhdojnë të...

11 Ushqime që Kardiologët i Shmangin me Çdo Kusht

Nga dita në ditë kardiologët vërejnë efektet e asaj që një dietë e varfër mund t'i shkaktojë zemrës tuaj. Dhe ndërkohë që një kënaqësi e...

11 Ushqime që Shërojnë Tiroiden Tuaj, Sipas Shkencës…

A ndiheni shpesh të lodhur, të ngadaltë dhe të trishtuar? A keni fituar peshë për të cilën nuk mund të fajësoni mbingrënien? Ju mund...

Kjo është Lista e Vitaminave që Duhet të Merrni Sipas Moshës

Ne shohim gjithë ato reklama që ofrojnë suplemente për shëndetin dhe mirëqenien, por për cillat keni me të vërtetë nevojë? Përgjigjet janë të ndryshme...

Lista me 12 Ushqimet që i ‘Hapin Rrugën’ një Barku të Sheshtë

Një stomak i përsosur i sheshtë nuk bëhet vetëm me palestër dhe ushtrime pasi ushqimi që hani është i rëndësishëm gjithashtu. Shpesh ushqimet e rekomanduara...

10 Ushqime që i Japin Superxhiro Metabolizmit Tuaj

Është e rëndësishme të kihet parasysh se të gjithë kanë një normë të ndryshme metabolike. Stërvitjet e rregullta, gjumi i mjaftueshëm dhe konsumimi i një...

17 Produkte që Mund t’i Hani Kur të Doni dhe sa të Doni

Është shumë e vështirë t'i rezistojmë dëshirës për ushqime të shijshme kur jemi në një dietë të rreptë. Le te jemi te sinqerte! Ju ndjeheni...