Shëndeti A - Z

10 Mënyra për Parandalimin e Mpiksjes së Gjakut

Me gjithë këtë kohë që ne qëndrojmë përpara kompjuterëve tanë dhe televizorit këto ditë, kushdo rrezikohet nga mpiksjet kërcënuese për jetën të gjakut. Nëse...

“Shih e Shkruaj!”/ 11 Zonat e Fytyrës që Zbulojnë për Shëndetin më Shumë se Çdolloj Analize

Ndonjëherë fytyra jonë zbulon më shumë sesa mund të duam ne që ajo të thotë dhe ky mund të jetë në të vërtetë një...

7 Këshilla Për t’i Dhënë Fund Gërricjes së Dhëmbëve Gjatë Natës…

Enigma se pse zgjoheni me nofull të lënduar ose me dhimbje koke çdo mëngjes përfundon tani. Shanset janë, të dyja janë të lidhura me faktin...

Demenca dhe Alzheimeri – Ku Qëndron Ndryshimi Mes Këtyre Sëmundjeve Tinëzare?

Sipas Organizatës Botërore të Shëndetësisë ka 47 milionë njerëz që jetojnë në demencë në mbarë botën. Ndërsa Demenca dhe Alzheimeri mund të përdoren në...

Çfarë Tregojnë Pozicionet e Ndryshme të Bebes Gjatë Shtatzanisë…

Ndërsa fëmija rritet gjatë shtatzënisë, ai/ajo mund të lëvizë shumë dhe të zërë pozicione të ndryshme. Vëzhgimi i pozicionit të një fëmije mund të...

10 Mënyra të Vërtetuara që ia Kthejnë Shkëlqimin Rinor Fytyrës Tuaj

Rrudhat dhe qeskat e syve janë shenjë e pamohueshme e plakjes, keqtrajtimi i lëkurës dhe stili i papërshtatshëm i jetesës. Megjithëse nuk mund ta ndalojmë...

News

Një Ishull Grek Bëhet Ishulli i Parë pa Tym Duhani në Botë dhe na Jep Shpresë të Gjithëve Ne

Gjatë dekadës së fundit janë mbledhur më shumë se 60 milionë cigare. Sipas Konservancës së Oqeanit, cigaret janë burimi numër një i mbetjeve të...

10 Ushqime që Dietologët Thonë se Duhet t’u Shmangeni Si Zjarrit

Për të mos torturuar veten me dietat strikte, dietologët modernë rekomandojnë të hani ushqim të shëndetshëm dhe të ushtroheni. Ekspertët gjithashtu kanë krijuar tabela...

9 Veprime që i Kemi Bërë Zakon e që i ‘Paguajmë’ në Kurrizin Tonë Një për Një…

Problemet e shpinës u bënë më të zakonshme në shekullin e 21-të dhe zakonisht shkaktohen nga një mënyrë jetese sedentare dhe nga mbajtja e...

9 Situatat kur Pirja e Ujit është Gabimi më i Pafalshëm që Mund të Bëni!

Janë të paktë ata që shkojnë në palestër ose hanë darkë pa pirë ujë. Megjithatë, konsumimi i tepërt i ujit mund të çojë në...

Çfarë Janë Depozitat e Kolesterolit – dhe Si Mund t’i Hiqni Ato?

Ndërsa rritesh, mund të shohësh pikëza ose vijëza të verdha që formohen përreth syve tuaj. Këto formacionet janë depozita të kolesterolit të njohur si...

8 Sinjalet që Trupi Juaj Ka Mungesë të Vitaminës E

Krahasuar me shumë lloje të vitaminave të tjera, vitamina E nuk diskutohet shumë shpesh. Megjithatë, kjo vitaminë e tretshme në yndyrë luan një rol...
- Advertisment -

Qëndro me ne

1,704FansaPëlqeje
- Advertisment -

Jetë

Provojeni Qumështin me Shafran Indie dhe Mos i Besoni po Deshët Ndryshimet në Trupin Tuaj

Qumështi i artë është ajo që merrni nëse përzieni gjysmë lugë pluhur shafrani dhe një filxhan qumësht. Kjo pije mund të bëjë mrekulli në...

Pse Dridheni nga të Ftohtit Gjatë Gjithë Kohës dhe si Zgjidhet ky Problem…

Dhe ja ku ndodh përsëri: kolegu juaj ndez kondicionerin për t'u freskuar dhe ju po dridheni nga të ftohtit duke dëshiruar të ishit në...

11 Gjëra të Vogla që më Kanë Sjellë Përfitime të Mëdha Shëndetsore

Ndonjëherë, për të bërë ndryshime pozitive në jetë, duhet thjeshtë të vërejmë stilin tonë të jetesës. Gjatë një dite, ne bëjmë shumë gjëra automatikisht....

Mënyra e Saktë e Përdorimit të Vitaminës C për Kujdesin Ndaj Lëkurës

Produktet e lëkurës me vitaminë C janë të imëta. Nga njëra anë, ato sigurojnë antioksidantë thelbësorë për të mbajtur larg shenjat e plakjes. Nga...

10 Ndryshime Trupore që Tregojnë Probleme Serioze për Shëndetin Tuaj

Disa probleme shëndetësore mund të jenë shumë të fshehta - ato mund të duken si diçka e thjeshtë dhe nuk ju alarmojnë sa duhet...

Bukuri

Artikujt e fundit

9 Gabimet që Bëjmë Kur Dalim për të Ngrënë Jashtë

Para fillimit të shekullit XXI, në restorantet evropiane, të gjitha pjatat shërbeheshin në tryezë në të njëjtën kohë, dhe ky sistem quhej "service à...

10 Mënyrat e Larjes së Këmbëve dhe Problemet Shëndetësore që ato Zgjidhin

Nuk është e nevojshme të shkoni te një profesionist për të marrë një trajtim që do t'ju japë një sërë përfitimesh shëndetësore. Përkujdesi për...

Me Këto 10 Shenja Trupi po ju Lutet të Mos Vazhdoni të Hani Domate

Ndërsa domatet janë përgjithësisht të sigurta për t’u ngrënë, në disa raste ato mund të shkaktojnë disa efekte anësore. Nëse keni disa nga simptomat...

12 Ushqime që i Kemi Ngrënë Gabim pa e Ditur…

Sot, edhe më shumë sesa në të kaluarën, vëmendja jonë përqendrohet në cilësinë e ushqimit që sjellim në tryezë. Sidoqoftë, ne priremi të nënvlerësojmë...

11 Ushtrime në Kushte Shtëpie për të Forcuar të Pasmet

Pothuajse çdo grua ëndërron të ketë të pasme të përkryera të rrumbullakëta, por ... për fat të keq, një anëtarësim në palestër kërkon kohë...

Dieta 3 Ditore me Banane për të Humbur Peshë Shpejt pa Tharë Urie…

A ju pëlqejnë bananet? Atëherë duhet ta dini që konsumimi i tyre mund të ju ndihmojë të merrni format që dësjironi dhe të forconi...

“Më të Mira se Aspirina”/ 9 Ushqime të Fuqishme Kundër Dhimbjeve dhe Inflamacionit

Miliona njerëz vuajnë nga dhimbjet kronike. Shkaqet mund të jenë të ndryshme: dëmtimet, migrena, çrregullimet autoimune, sëmundjet e mëlçisë, sindroma e zorrës së irrituar,...

9 Mënyra për të Hequr Qafe Erën e Keqe të Gojës që Vjen nga Stomaku

Fryma e keqe mund të jetë shumë turpëruese dhe më shumë se 80 milion njerëz vuajnë nga kjo në të gjithë botën. Ndërsa një...

8 Kombinime Ushqimesh që ia Bëjnë Zborin Dhjamit të Belit

Siç e dinë të gjithë, një dietë e ekuilibruar është thelbësore kur bëhet fjalë për humbjen e peshës dhe përmirësimin e mirëqenies së përgjithshme. Kjo...

Ushqime

9 Gabimet që Bëjmë Kur Dalim për të Ngrënë Jashtë

Para fillimit të shekullit XXI, në restorantet evropiane, të gjitha pjatat shërbeheshin në tryezë në të njëjtën kohë, dhe ky sistem quhej "service à...

Me Këto 10 Shenja Trupi po ju Lutet të Mos Vazhdoni të Hani Domate

Ndërsa domatet janë përgjithësisht të sigurta për t’u ngrënë, në disa raste ato mund të shkaktojnë disa efekte anësore. Nëse keni disa nga simptomat...

9 Mënyra për të Hequr Qafe Erën e Keqe të Gojës që Vjen nga Stomaku

Fryma e keqe mund të jetë shumë turpëruese dhe më shumë se 80 milion njerëz vuajnë nga kjo në të gjithë botën. Ndërsa një...

15 Ushqime të Përditshme që Nuk Janë Ashtu Siç i Njohim Ne

Luleshtrydhet nuk janë manaferrat dhe çokollata e bardhë nuk është çokollatë. Këto fakte mund të duken befasuese, por ato janë plotësisht të vërteta. Shkenca...

10 Këshilla për të Dalluar Sallamin Cilësor Nga ai me Përbërës të Dyshimtë

Sallami është një ushqim shumë popullor në shumë vende. Por, pavarësisht nga varietetet e ndryshme, mund të jetë shumë e vështirë të gjeni një...

11 Ushqime që Japin Efekte të Çuditshme Psikologjike

Është duke u bërë gjithnjë e më shumë e modës për të ngrënë ushqime të shëndetshme. Kur shikojmë në raftet e dyqaneve ushqimore dhe...

Gjithçka që Duhet t’i Dini për Çrregullimin e Tiroideve: Shenjat, Simptomat, Shkaqet, Trajtimet!

Gjëndra tiroide prek pothuajse të gjitha proceset metabolike në trup dhe këto çrregullime të tiroideve mund të variojnë nga një ënjtje e vogël, e...

© Të gjitha të drejtat e rezervuara. Shkolla e Shëndetit 2018