Shëndeti A - Z

Nëse po ha pa Kontroll, Nuk Është Faji yt! Ja Çfarë Fshihet…

Rezulton se “ngrënia emocionale” ose “ngrënia emocionale që nxitet nga stresi” është një fenomen shumë real. “Problemi të cilit po përpiqemi t’i adresohemi është se...

6 Poza që ju Ndihmojnë të Bini në Gjumë Menjëherë

Pak prej nesh arrijnë të bien në gjumë sapo të hyjmë në shtrat. Për fat të mirë, ka ushtrime që do t'ju ndihmojnë të...

8 Ushqime që Ju Ndihmojnë ta Hiqni Migrenën pa Asnjë Mundim

Një migrenë është si një mysafire e padëshiruar, e cila zbarkon në ne në një mënyrë të panjohur dhe është e vështirë të "hiqet...

Keni Një nga Këto 10 Shenja? Atëherë Tiroidja Juaj Nuk Funksionon Siç Duhet!

Tiroidja, është një gjëndër e vogël, por shumë e rëndësishme që liron hormonet që kanë një ndikim të madh në metabolizmin, midis proceseve të...

“Shih e Shkruaj!”/ 11 Zonat e Fytyrës që Zbulojnë për Shëndetin më Shumë se Çdolloj Analize

Ndonjëherë fytyra jonë zbulon më shumë sesa mund të duam ne që ajo të thotë dhe ky mund të jetë në të vërtetë një...

Demenca dhe Alzheimeri – Ku Qëndron Ndryshimi Mes Këtyre Sëmundjeve Tinëzare?

Sipas Organizatës Botërore të Shëndetësisë ka 47 milionë njerëz që jetojnë në demencë në mbarë botën. Ndërsa Demenca dhe Alzheimeri mund të përdoren në...

News

Truri juaj fillon të tkurret nga stresi, por ju keni fuqinë ta ndaloni atë…

"Ajo që nuk të vret të bën më të fortë" ka për qëllim t'ju motivojë, por kur bëhet fjalë për efektet e stresit në...

Një Ishull Grek Bëhet Ishulli i Parë pa Tym Duhani në Botë dhe na Jep Shpresë të Gjithëve Ne

Gjatë dekadës së fundit janë mbledhur më shumë se 60 milionë cigare. Sipas Konservancës së Oqeanit, cigaret janë burimi numër një i mbetjeve të...

10 Ushqime që Dietologët Thonë se Duhet t’u Shmangeni Si Zjarrit

Për të mos torturuar veten me dietat strikte, dietologët modernë rekomandojnë të hani ushqim të shëndetshëm dhe të ushtroheni. Ekspertët gjithashtu kanë krijuar tabela...

9 Veprime që i Kemi Bërë Zakon e që i ‘Paguajmë’ në Kurrizin Tonë Një për Një…

Problemet e shpinës u bënë më të zakonshme në shekullin e 21-të dhe zakonisht shkaktohen nga një mënyrë jetese sedentare dhe nga mbajtja e...

9 Situatat kur Pirja e Ujit është Gabimi më i Pafalshëm që Mund të Bëni!

Janë të paktë ata që shkojnë në palestër ose hanë darkë pa pirë ujë. Megjithatë, konsumimi i tepërt i ujit mund të çojë në...

Çfarë Janë Depozitat e Kolesterolit – dhe Si Mund t’i Hiqni Ato?

Ndërsa rritesh, mund të shohësh pikëza ose vijëza të verdha që formohen përreth syve tuaj. Këto formacionet janë depozita të kolesterolit të njohur si...
- Advertisment -

Qëndro me ne

1,762FansaPëlqeje
- Advertisment -

Jetë

Ndryshime Inteligjente për ta Kthyer një Shtëpi të Çrregullt në një Atmosferë të Këndshme

A keni menduar ndonjëherë që shumë pasqyra në dhomën tuaj të gjumit mund të kërkojnë më shumë kohë pastrimi ose që ato hijet e...

Ide Organizimi për Tualetin që Kursejnë Shumë Orë Rraskapitje

Ne shpenzojmë shumë kohë në banjë dhe nganjëherë nuk është aq e lehtë për ta mbajtur atë të pastër dhe të mirëorganizuar. Nëse doni ta...

Mënyrat më të Shpejta dhe Efikase për të Zhbllokuar Lavamanin

Bllokimi i lavamanit të kuzhinës është një nga problemet më të zakonshme dhe të bezdisshme që mund të keni në shëtpinë tuaj. Kjo gjë...

Nuk ka si Farat e Kungullit, për Zemrën, Migrenën dhe Gjumin e Mirë…

Ju mund t'i gjeni gjithnjë farat e kungujve në rreshtin e farave të çdo dyqani, por opsioni juaj më i shëndetshëm mund të jetë...

Shkencëtarët Zbuluan Ushtrimin e Domosdoshëm që na Bën të Jetojmë më Gjatë

Shëndeti është një thesar që na dhurohet vetëm një herë në jetën tonë. Është detyra jonë që të kujdesemi për të pasur një shëndet sa...

Bukuri

Artikujt e fundit

Në Vazhdojmë të Gabojmë, por Këto Gjëra Nuk Duhen Derdhur në Lavaman

Kur rreth 2.1 njerëz në të gjithë botën kanë mungesë të furnizimit me ujë të pijshëm, shumë të tjerët fillojnë të pyesin veten se...

Shkencëtarët Zbuluan Ushtrimin e Domosdoshëm që na Bën të Jetojmë më Gjatë

Shëndeti është një thesar që na dhurohet vetëm një herë në jetën tonë. Është detyra jonë që të kujdesemi për të pasur një shëndet sa...

Metoda e Akupresionit që e Detyron Metabolizmin të Shpejtojë e Humbjen e Peshës

Akupresioni është një formë e lashtë e masazhimit të disa pikave në trupin tuaj për të ndihmuar me rrjedhën e energjisë, sipas një teorie...

Këshillat e Ekspertëve për të Dalluar Sallamin Cilësor nga ai me Përbërës të Dyshimtë

Sallami është një ushqim shumë popullor në shumë vende. Por, pavarësisht nga varietetet e ndryshme, mund të jetë shumë e vështirë të gjeni një...

Veshët Tregojnë Problemet e Fshehta të Shëndetit, Këto Faktorë Merrini Seriozisht…

Është një procedurë normale higjienike për të pastruar veshët tanë një herë në disa ditë. Megjithatë, jo të gjithë ne e dimë se dylli...

Shenjat e Heshtura që Mushkëritë Tuaja Janë në Telash të Madh

Një kollë që thjesht nuk do të largohet, lodhja për të marrë frymë kur ngjitni shkallët dhe ngjirja e zërit mund të jenë duke...

Këto Gabime në Ushqyerje po na Shëndoshin pa Ndalim, ka Ardhur Koha të Zgjedhim Saktë!

Obeziteti është një epidemi, dhe të gjithë duam të shpëtojnë prej saj. Pra, nëse keni vënë disa kile të padëshiruara, nxitja për t’i humbur...

Nëse Nuk Keni një Mike Dentiste, Këto Këshilla për Dhëmbët Mos i Neglizhoni Asnjëherë

Është mirë të kesh një mik që është dentist, apo jo? Natyrisht, ata nuk do t’ju trajtojnë falas, por gjithmonë mund t’ju japin disa...

Ja Gjërat që Ndodhin në Trupin Tuaj Nëse Hani Një Kastravec Çdo Ditë

Që në kohët e lashta, kastravecat janë përdorur në Indi si për ushqim, ashtu dhe në mjekësinë tradicionale. Kjo ndodh sepse, në vende të...

Ushqime

Këshillat e Ekspertëve për të Dalluar Sallamin Cilësor nga ai me Përbërës të Dyshimtë

Sallami është një ushqim shumë popullor në shumë vende. Por, pavarësisht nga varietetet e ndryshme, mund të jetë shumë e vështirë të gjeni një...

Këto Gabime në Ushqyerje po na Shëndoshin pa Ndalim, ka Ardhur Koha të Zgjedhim Saktë!

Obeziteti është një epidemi, dhe të gjithë duam të shpëtojnë prej saj. Pra, nëse keni vënë disa kile të padëshiruara, nxitja për t’i humbur...

Metodat Inteligjente që e Bëjnë Humbjen e Peshës të Këndshme dhe të Shpejtë

Shumica prej nesh stërmundohen shumë për të humbur peshë për shkak të dietave të mërzitshme dhe ushtrimeve që sugjerohen shumë shpesh. Është vërtetuar edhe se...

9 Gabimet që Bëjmë Kur Dalim për të Ngrënë Jashtë

Para fillimit të shekullit XXI, në restorantet evropiane, të gjitha pjatat shërbeheshin në tryezë në të njëjtën kohë, dhe ky sistem quhej "service à...

Me Këto 10 Shenja Trupi po ju Lutet të Mos Vazhdoni të Hani Domate

Ndërsa domatet janë përgjithësisht të sigurta për t’u ngrënë, në disa raste ato mund të shkaktojnë disa efekte anësore. Nëse keni disa nga simptomat...

9 Mënyra për të Hequr Qafe Erën e Keqe të Gojës që Vjen nga Stomaku

Fryma e keqe mund të jetë shumë turpëruese dhe më shumë se 80 milion njerëz vuajnë nga kjo në të gjithë botën. Ndërsa një...

15 Ushqime të Përditshme që Nuk Janë Ashtu Siç i Njohim Ne

Luleshtrydhet nuk janë manaferrat dhe çokollata e bardhë nuk është çokollatë. Këto fakte mund të duken befasuese, por ato janë plotësisht të vërteta. Shkenca...

© Të gjitha të drejtat e rezervuara. Shkolla e Shëndetit 2018