Shëndeti A - Z

Jetë

4 Mënyra për të Dalluar një Goditje në Zemër nga një Sulm Paniku

Sulmet e panikut dhe sulmet në zemër kanë simptoma të ngjashme, siç janë dhimbja e fortë në gjoks, djersitja, dhimbja e gjymtyrëve, frymëmarrja e...
Shkolla e Shëndetit -
Lexo më shumë
Bukuri

“Shëndet dhe Bukuri”/ 9 Mënyrat e Panjohura të Përdorimit të Limonit

Nëse mendoni se limonat janë të mirë vetëm për kek me limon dhe pije freskuese, atëherë ky artikull do t'ju bëjë të...
Shkolla e Shëndetit -
Lexo më shumë
Depresioni

7 Sjelljet që Zbulojnë se Ajo “Qetësisht” ka Rënë në Depresion

Depresioni ndikon miliona njerëz në mbarë botën dhe ky numër duket se po rritet. Organizata Botërore e Shëndetësisë llogarit se numri i njerëzve që janë...
Shkolla e Shëndetit -
Lexo më shumë
Jetë

Të Duket Sikur ke Diçka në Fyt? Nëse Nuk është Ftohje, të Tjerat Janë Tejet Serioze!

Kanceri i fytit shpesh nuk shkakton simptoma deri në fazat e mëvonshme, por nganjëherë mundet të ndodhë dhe zbulimi i hershëm mundëson trajtim më...
Shkolla e Shëndetit -
Lexo më shumë
Dhimbjet Kronike

“Duhet t’i Dalloni në Kohë!”/ 6 Shenja të Sigurta se një Goditje Cerebrale po Vjen

Goditja cerebrale është një ndër shkaqet kryesore të paaftësisë serioze. Çdo vit, numri i atyre që vuajnë nga një goditje e tillë rritet, po...
Shkolla e Shëndetit -
Lexo më shumë
Jetë

Veprimet që Janë të Rrezikshme për Trurin (por pothuajse të gjithë i bëni)

Është një fakt i njohur në komunitetin shkencor se qelizat e trurit nuk rigjenerohen. Prandaj, duhet të jemi shumë të kujdesshëm në mënyrat me...
Shkolla e Shëndetit -
Lexo më shumë
Më shumë

News

Jetë

10 Mënyra për t’i Shpëtuar një Epidemie

Gjatë përiudhës së një epidemie, njerëzit panikohen menjëherë dhe mendojnë se nuk do të shpëtojnë dot pa u sëmurë ose ndërmarrin ndonjë masë drastike...
Shkolla e Shëndetit -
Lexo më shumë
News

Truri juaj fillon të tkurret nga stresi, por ju keni fuqinë ta ndaloni atë…

"Ajo që nuk të vret të bën më të fortë" ka për qëllim t'ju motivojë, por kur bëhet fjalë për efektet e stresit në...
Shkolla e Shëndetit -
Lexo më shumë
Jetë

Një Ishull Grek Bëhet Ishulli i Parë pa Tym Duhani në Botë dhe na Jep Shpresë të Gjithëve Ne

Gjatë dekadës së fundit janë mbledhur më shumë se 60 milionë cigare. Sipas Konservancës së Oqeanit, cigaret janë burimi numër një i mbetjeve të...
Shkolla e Shëndetit -
Lexo më shumë
Jetë

10 Ushqime që Dietologët Thonë se Duhet t’u Shmangeni Si Zjarrit

Për të mos torturuar veten me dietat strikte, dietologët modernë rekomandojnë të hani ushqim të shëndetshëm dhe të ushtroheni. Ekspertët gjithashtu kanë krijuar tabela...
Shkolla e Shëndetit -
Lexo më shumë
Jetë

9 Veprime që i Kemi Bërë Zakon e që i ‘Paguajmë’ në Kurrizin Tonë Një për Një…

Problemet e shpinës u bënë më të zakonshme në shekullin e 21-të dhe zakonisht shkaktohen nga një mënyrë jetese sedentare dhe nga mbajtja e...
Shkolla e Shëndetit -
Lexo më shumë
Jetë

9 Situatat kur Pirja e Ujit është Gabimi më i Pafalshëm që Mund të Bëni!

Janë të paktë ata që shkojnë në palestër ose hanë darkë pa pirë ujë. Megjithatë, konsumimi i tepërt i ujit mund të çojë në...
Shkolla e Shëndetit -
Lexo më shumë
- Advertisment -

Qëndro me ne

2,125FansaPëlqeje
- Advertisment -

Jetë

Jetë

8 Dobitë e Çmuar të Sapunit në Jetën e Përditshme

Një copë sapuni është përdorur në shtëpi për shumë gjenerata dhe madje egjiptianët e lashtë besohet të kenë pasur një substancë shumëfunksionale që të...
Shkolla e Shëndetit -
Lexo më shumë
Jetë

9 Shenja që Jeni më e Stresuar se sa Duhet

Stresi mund të jetë arsyeja themelore për shumë nga sëmundjet tona. Ai dobëson sistemin imunitar, duke bërë që ne të sëmuremi dhe të na...
Shkolla e Shëndetit -
Lexo më shumë
Jetë

Nëse Bëni Jetë Sedentare, Këto Lëvizje Streçing Janë të Domosdoshme!

Sa herë i keni thënë vetes, "Të hënën tjetër, unë do të shkoj në palestër" ose "Unë do të filloj t'i jap biçikletës dhe...
Shkolla e Shëndetit -
Lexo më shumë
Jetë

7 Shenja që Myku në Shtëpinë Tënde po të Sëmur

Myku mund të shkaktojë probleme serioze shëndetësore kur ndodhet në vendin tuaj të jetesës ose punës. Myku ka më shumë të ngjarë të krijohet...
Shkolla e Shëndetit -
Lexo më shumë
Jetë

8 Perime që Rriten në Mënyrë të Përsosur Sëbashku dhe 5 Kombinime për t’u Shmangur

Kopshtaria po bëhet përsëri e popullarizuar, dhe është thelbësore të njohësh teorinë para se të gërmosh në tokë - si, kur dhe çfarë lloje...
Shkolla e Shëndetit -
Lexo më shumë

Bukuri

Artikujt e fundit

Jetë

Pse ju Plasariten Thembrat dhe si t’i Rregulloni ato Natyrshëm

Shkolla e Shëndetit -
Nëse shihni çarje në këmbët tuaja, me siguri supozoni se është për shkak të dehidrimit ose mungesës së lagështirës në lëkurën tuaj. Sidoqoftë, në...
Lexo më shumë
Jetë

Unë e Pranova Sfidën 30 Ditëshe të Dërrasës dhe Ja Çfarë Ndodhi

Shkolla e Shëndetit -
Jo të gjitha sfidat e fitnesit në internet janë efektive, por ne dëshirojmë të ndajmë me ju një sfidë 30-ditore që do të sjellë...
Lexo më shumë
Ushqim

8 Ushqime të Mira që Mund të Jenë të Dëmshme në Moshën Tënde

Shkolla e Shëndetit -
Ushqimi i shëndetshëm është vetëm çështje ndërgjegjësimi. Për fat të keq, industria e ushqimit na e ka bërë të dimë në të vërtetë se...
Lexo më shumë
Dobësim

Ja Sesi Pirja e Kafesë Çdo Ditë Djeg Kaloritë Kokëforta në Trupin Tuaj

Shkolla e Shëndetit -
Pasi provoi se pirja e kafesë shton jetëgjatësinë tuaj me vite, shkenca tani po pretendon se konsumimi i kafesë rregullisht mund të ndihmojë në...
Lexo më shumë
Dobësim

9 Veprime për ta Shkrirë Dhjamin e Tepërt pa e Vënë re

Shkolla e Shëndetit -
Sipas Organizatës Botërore të Shëndetit, numri i personave që vuajnë nga mbipesha është rritur 3 herë në 40 vitet e fundit. Pothuajse një në...
Lexo më shumë
Jetë

15 Bimë Shtëpiake që Janë të Mira për Shëndetin Tuaj

Shkolla e Shëndetit -
Formaldehidi, monoksidi i karbonit, triklorethileni dhe amoniaku - një shtëpi mesatare i ka të gjitha këto toksina të rrezikshme, sipas një studimi të NASA...
Lexo më shumë
Jetë

Ushqimet që Shkaktojnë Dhimbje Koke Migrene

Shkolla e Shëndetit -
Nëse vuani nga migrena e rregullt, mund të keni tashmë një listë të shkaqeve që ndërmerrni masa paraprake. Por dhimbja e kokës për shkak...
Lexo më shumë
Depresioni

15 Mënyra të Shpejta për ta Çliruar Trupin nga Stresi

Shkolla e Shëndetit -
Kur topi juaj i stresit sa vjen e zmadhohet, kjo do të thotë se nuk keni shumë kohë për të shpenzuar, ka mënyra të...
Lexo më shumë
Dobësim

7 Mënyra Efektive për të Hequr Dhjamosjet e Tepërta

Shkolla e Shëndetit -
Njerëzit e konsiderojnë një orë në palestër si mënyrën përfundimtare për të zvogëluar yndyrën e trupit. Ndërhyrja në këtë mit është se edhe duke...
Lexo më shumë
1234...36Faqja 3 nga 36

Ushqime

Jetë

8 Perime që Rriten në Mënyrë të Përsosur Sëbashku dhe 5 Kombinime për t’u Shmangur

Kopshtaria po bëhet përsëri e popullarizuar, dhe është thelbësore të njohësh teorinë para se të gërmosh në tokë - si, kur dhe çfarë lloje...
Shkolla e Shëndetit -
Lexo më shumë
Ushqim

7 Ushqime që Nuk Duhet të Hamë Gjatë Dimrit

Produktet e freskëta dhe me lëng mund të duken si një mundësi e shkëlqyeshme për të zbukuruar ditët tuaja të dimrit, megjithatë, duhet të...
Shkolla e Shëndetit -
Lexo më shumë
Ushqim

8 Ushqime të Mira që Mund të Jenë të Dëmshme në Moshën Tënde

Ushqimi i shëndetshëm është vetëm çështje ndërgjegjësimi. Për fat të keq, industria e ushqimit na e ka bërë të dimë në të vërtetë se...
Shkolla e Shëndetit -
Lexo më shumë
Jetë

Këshilla Inteligjente që do t’i Zgjidhin të Gjitha Vështirësitë Tuaja me Gatimin

Mund ta bëni të gatuarit shumë më të lehtë nëse dini të mendoni jashtë pritshmërive. Nëse jeni lodhur duke qarë ndërsa pritni qepë ose...
Shkolla e Shëndetit -
Lexo më shumë
Ushqim

Ushqimet që ju Shpëtojnë nga Dhimbjet e Kyçeve

Dhimbja e nyjeve mund të shkaktohet nga një dëmtimt në sporte ose më së shpeshti mund të lidhet me artritin. Nëse vuani nga dhimbja...
Shkolla e Shëndetit -
Lexo më shumë
Ushqim

Këshillat e Ekspertëve për të Dalluar Sallamin Cilësor nga ai me Përbërës të Dyshimtë

Sallami është një ushqim shumë popullor në shumë vende. Por, pavarësisht nga varietetet e ndryshme, mund të jetë shumë e vështirë të gjeni një...
Shkolla e Shëndetit -
Lexo më shumë
Ushqim

Këto Gabime në Ushqyerje po na Shëndoshin pa Ndalim, ka Ardhur Koha të Zgjedhim Saktë!

Obeziteti është një epidemi, dhe të gjithë duam të shpëtojnë prej saj. Pra, nëse keni vënë disa kile të padëshiruara, nxitja për t’i humbur...
Shkolla e Shëndetit -
Lexo më shumë

© Të gjitha të drejtat e rezervuara. Shkolla e Shëndetit 2018

Shkolla e Shëndetit

Shëndeti është Pasuri.

PËR SHPEJT

QËNDRO ME NE